• 1er jour

    Eh bien voilà, j'y suis !

    Après une semaine de cure de jus et de légumes frais (faits maison et absolument délicieux), j'en arrive au 1er jour de jeûne hydrique. Entendez par là : rien d'autre que de l'eau. Aucune nourriture. Quelques infos sur les bienfaits du jeune, ici

    1er jour

    J'ai subi cet après-midi aussi, pour la première fois dans ma vie, une hydrothérapie du côlon. Ni douloureux ni vraiment inconfortable.  D'autres infos ici
    En passant, merci à Béné et Sylvie, mes deux adorables amies, qui m'y ont conduite bien gentiment.yes

    Je suis restée allongée depuis hier 22 h jusqu'à 14 h et là, je m'apprête à aller me coucher. Demain, je serai beaucoup plus longtemps couchée. D'après mes lectures (« Jeûner pour sa santé » de Nicole Boudreau et « Le jeûne » de H.M. Shelton), c'est vivement conseillé. 

     

     

     >>> ici une version en pdf 

    Mon ressenti après cette première journée de jeûne : pas trop faim, je gère. ^^ Une migraine avec photophobie, la bouche pâteuse, la langue chargée, parfois quelques nausées, éructations, la gorge serrée, un peu faible, mais tout cela est tout à fait normal et était attendu. Ca fait partie du processus. Il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

    A demain, pour le prochain "bulletin de santé". Bisous bisous.

     

     


  • Commentaires

    1
    coco07
    Lundi 17 Mars 2014 à 20:17

    bon courage ma puce, je suis de tout <3 avec toi. surtout soit prudente et si le moindre soucis, appelle au secours. 


    je penserais fort à toi, tu es très courageuse. gros bisous


    coco

    2
    Dominique
    Mardi 18 Mars 2014 à 07:01

    Aller, courage, y à du monde derrière toi :) prudence quand même :)


    bisous

    3
    Mardi 18 Mars 2014 à 20:31

    Merci, les filles ! ^^

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