Je suis étonnée de ne pas trop ressentir la faim ... On la sent moins quand on ne mange absolument rien que lorsqu'on mange un peu. Je bois beaucoup. 

Ma seule difficulté : rester inactive, au repos.  Je lis de temps en temps et j'écoute des émissions enregistrées. J'ai fait 10 mn de vélo, pour prendre l'air. Je suis venue consulter mes mails 3 ou 4 fois.

Les sensations physiques : assez peu de nausées, courbatures dans les jambes, frilosité, douleurs dans les mâchoires et à l'articulation des mâchoires ... de temps en temps mal de tête, mais rien d'insupportable.  Et encore une fois, c'est décrit comme symptômes courants lors des premiers jours de jeûne et lors de l'autolyse. Rien d'inquiétant.

Ca se passe donc bien.   Je dois me discipliner à me reposer davantage encore.

A demain, pour la suite ...